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ターボジャムとは、   
10日間で、理想のプロポーションを目指すダイエットプログラムです。   
最新の音楽にのって楽しくエクササイズ!   

ターボジャムで楽しく踊って、いっぱい燃やす!!   
食べるのを我慢したり、高いお金を払ったジム通い・・。そんな無理をしたダイエットは、カラダにもココロにもNG。楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。それが“ターボ・ジャム”です。   

ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5cm、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。「幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。」そんなアナタの願いをサポートします。   

ターボジャムのエリート11で絞り込む   
ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。   
■エリート・イレブン   
【動き】   【鍛える箇所】
1.ターボ・タック   腹筋
2.ポンプ   腹筋・腰
3.ジグザグ   腹筋・腰
4.ストライク   腹筋・広背筋・腕
5.ツイスト   腹筋・大腿部
6.ロウ   腹筋・斜筋・広背筋
7.“W” ダブリュー   広背筋・斜筋・菱形筋
8.7ステップ   下肢筋・コア
9. フェイク&シェッド   腹筋・腰
10.カポエラ・ステップ   腹筋・広背筋・臀部・膝筋
11.ホイール   斜筋・大腿部・広背筋

ターボジャムの5つの充実プログラム   
効果を最大限に発揮するエクササイズだけを選び、完全収録しました。   
5つのプログラムで、健康的な美しさを目指します。   

ターボジャムの考案者   
フィットネス専門家
シャーリーン・ジョンソン
2児の母である彼女は、自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。以来50を越えるエクササイズDVDに登場する国際的なフィットネス界の有名人に。数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。

ターボジャムで5,000円キャッシュバック
(1)『ターボジャム』を10日間チャレンジ。
(2)毎日の結果を付属のチェックシートに記入し3週間以内に返送。
(3)5,000円キャッシュバック!
  ※振り込み先の確認ができる場合に限ります。
  ※ご購入されたご本人様名義の銀行口座への振り込みのみとさせていただきます。
  ※キャッシュバックは、「チェックシート」にご記入いただく方、お一人様一回限りとさせていただきます。
  ※キャッシュバックを受けた後の商品の返品は、返品期間以内でもお受けいたしかねます。
  ※商品をご返品された場合、キャッシュバックはお受けいたしかねます。

ターボジャム 商品内容
【ターボ・ジャム DVD版】
●セット内容/DVDx2枚(日本語・英語)、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)
【ターボジャム VHS版】
●セット内容/VHSx5本(日本語吹替)、 ターボ・ジャム ガイドブック、メジャー×1、サイズ記入表
●原産国/アメリカ
●送料/945円(税込)

※商品の性質上、著作権保護のため開封後の返品は不可とさせていただきますのでご了承ください。
 また、VHSについてはセット商品の為、1本でも開封した場合は返品不可とさせていただきますのでご了承ください。
※転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。

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とろろ昆布ダイエット!!

今日から始めました( ̄∀ ̄)とろろ昆布ダイエット!!この前テレビでヘリョンが成功してたんですよぉぉぉ(゜Д゜≡゜Д゜)私も年末までに痩せる!!さっそく帰り道に1駅歩きましたよwwww1日坊主にならないコトを祈ります。 ...

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... ヒップ85.5センチ くびれなしのオヤジ体型! 挑戦するのは「とろろ昆布ダイエット」 東京海洋大学大学院・教授・矢澤先生が推奨する。 ... とろろ昆布ダイエットのルール 1日3回の食事とともに食べる。 ■楽天「とろろ昆布」で ...

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昨夜充分に頂いたつもりでもお昼になればお腹が空きました。 HDDでビューティーコロシアムを見ていたら、とろろ昆布ダイエットでウエストが64センチになったヘリョンさんにビックリ!半信半疑ですがお昼はお蕎麦にとろろ昆布を乗っけ ...

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流行に流されるタイプなので、始めてみることにした(笑)。 「ビューティー・コロシアム」でやってるのを見て、簡単そうだったし。 お通じにも良いと言われると、飛びつかずにはいられない。 方法は、食事と一緒にとろろ昆布を食べるだけ。 ...

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とろろ昆布ダイエット とろろ昆布ダイエット!!!

とろろ昆布ダイエット!!!前に、へリョンがこのダイエットをして成功したのをみて私もやってみようと思い、早速はじめてみて、3日がたちました。3日目の朝に体重をはかってみると、なんと、0.8キロも増えてるんです・・・・。すごくショックで・・・。で、一回、自分が3日間どんなものを食べていたのか思いだしていたのですが・・・。とろろ昆布の食べる量が少なかったかもしれません。そこで、質問です。とろろ昆布は1食にどれくらい食べればいいのでしょうか???回答待っております。

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カテゴリ:健康、美容とファッション>ダイエット

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今日テレビでやってたビューティーコロシアムでヘリョンさんがとろろ昆布を食べてダイエットに挑戦していましたが、一日にどのくらいの量を食べていたのでしょうか?

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朝バナナダイエットで禿げた人いますか?とろろ昆布ダイエットは髪に良さそうですが。

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ダイエット!特にお腹!年末までに3キロ減らしたいです。DHCやオルビスなどの1食置き換えをやってますが効果はあまり・・お腹まわりを特に減らしたいのですが。歩く時お腹を意識してへこませながら歩いてます。これって効果あるでしょうか。あと、こないだビューティ-コロシアム見てたら、とろろ昆布がダイエットにいいとされてましたが、試されて効果のあった方いらっしゃいますか?

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とろろ昆布ダイエット とろろ昆布がスーパーで売り切れなんですが、この理由の詳細をご存知の方、教えて....

とろろ昆布がスーパーで売り切れなんですが、この理由の詳細をご存知の方、教えて下さい。

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